|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
14 - 07 - 2025, 12:41 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
لو حاسس بالإحباط😔، جرب التمرين ده: لاحظ ما تشعر به من غير إنكار أو تهويل. فكر في إنك مش لوحدك، الكل بيمر بصعوبات. حط إيدك على قلبك وقل لنفسك: "أنا أستحق اللطف". تمرين "وقفة الرحمة" 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
العرض الشجري