منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم تطوير الذات (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=81)

- - وقفة الرحمة (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1126448)

walaa farouk

14 - 07 - 2025 12:41 AM

وقفة الرحمة

لو حاسس بالإحباط😔،
جرب التمرين ده:
لاحظ ما تشعر به من غير إنكار أو تهويل.
فكر في إنك مش لوحدك،
الكل بيمر بصعوبات.
حط إيدك على قلبك وقل لنفسك:
"أنا أستحق اللطف".
تمرين "وقفة الرحمة"

الساعة الآن 12:47 PM