منتدى الفرح المسيحى  


merry christmas

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت

الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026

يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه



العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 05 - 12 - 2025, 04:38 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,393,208

القيم الغذائية لموزة واحدة متوسطة الحجم (140 غرام) هي كما يلي




ما هي القيمة الغذائية للموز؟

القيم الغذائية لموزة واحدة متوسطة الحجم (140 غرام) هي كما يلي:

السعرات الحرارية: 120
محتوى الدهون: 0
معدل الكربوهيدرات 30 g
نسبة البروتين 1,2
نسبة الألياف 3,2
محتوى السكر 15 g
البوتاسيوم 400 ملغ
فيتامين أ 73 ميكروغرام
فيتامين ج 11 ميكروغرام
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
القيمة العذائية لـ 100 غرام روكا
القيمة العذائية لـ 100 غرام سبانخ
القيمة العذائية 100 غرام جبن ابيض
القيمة العذائية 100 غرام ثوم
القطط السيامي متوسطة الحجم ونحيفة ورشيقة


الساعة الآن 09:14 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025