|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
09 - 02 - 2022, 11:56 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
فوائد الموز لجودة نوم أفضل:  يحتوي الموز على كمية وفيرة من المغنيسيوم الذي يزيد من إنتاج الميلاتونين ، ما يساعد في بتحسين جودة النوم، والتقليل من مستويات الكورتيزول أو ما يعرف بـ “هرمون التوتر”. 
|
|
العرض الشجري