منتدى الفرح المسيحى  


merry christmas

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت

الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026

يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه



العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08 - 02 - 2017, 04:25 PM
الصورة الرمزية Rena Jesus
 
Rena Jesus Female
..::| الاشراف العام |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Rena Jesus غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1424
تـاريخ التسجيـل : Sep 2013
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 80,949

أسرع طريقة للتعامل مع الضغط النفسي!

لو عشنا حياتنا في الميكس المشهور بتاع "ندم و تحليل في اللي فات"
و "قلق و خوف من اللي جاي" .. "النهاردة" حيروح هدر!

الحياة بتتقتل ثانية بثانية بالطريقة دي و بعدين بنبص ورانا و نزعل و نقول ضاعت و نفضل متبعترين في نفس الميكس

تعالوا نلعب لعبة؛
النهاردة حنراقب دماغنا و هي شغاله و نركز على قد ما تقدر في الحاجة الي بنعملها حالاً و بس ..
نحس بكل تفاصيلها ..
و نلملم طاقتنا من بكره و امبارح و الصبح و بليل و نحطها كلها في اللحظة دي..

فكر كده حتلاقي ان حريتك و اختيارك موجودين دلوقتي مش امبارح، قوتك و قدراتك موجودين دلوقتي مش بكرة، و عندك فرصة دلوقتي حالاً مش حتبقى موجوده في اي وقت تاني!
ابتسم دلوقتي و اتبسط دلوقتي و اتنفس بعمق دلوقتي..

ربنا خلق الوقت لحكمة ..
إستسلم لحكمته و عيش الوقت اللي انت فيه و ريح قلبك و دماغك
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الضغط النفسي مش محتاج وعظ
شيل عننا الضغط النفسي
الضغط النفسي
6 طرق للتخلص من الضغط النفسي
الضغط النفسى


الساعة الآن 09:50 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025