![]() |
![]() |
![]() |
![]() |

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() الطرق الصحية للتعبير عن الإحباط أو الأذى لشريكي استخدم عبارات "أنا" للتعبير عن مشاعرك دون إلقاء اللوم. على سبيل المثال، بدلًا من قول "أنت تتجاهلني دائمًا"، جرب "أشعر بالألم عندما لا أشعر بأنني مسموع". يساعد هذا الأسلوب شريكك على فهم تجربتك دون الشعور بالهجوم. |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|