![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() توجد مجموعة من الأطعمة التي تساعد في تحسين الحالة النفسية والمزاجية للإنسان مثل: التوت: التوت مصدر غني بمضادات الأكسدة والمركبات الفينولية، لذا فهو من الأطعمة المضادة للاكتئاب وتقلبات المزاج. |
![]() |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
الفوائد الصحية للخرشوف مصدر غني بمضادات الأكسدة ويمنع السرطان |
خرشوف غني بمضادات الأكسدة |
التوت الأزرق غني جدًا بمضادات الأكسدة |
الخوخ غني بمضادات الأكسدة |
البصل غني بمضادات الأكسدة |