منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 05 - 04 - 2018, 06:29 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,317,688

الفائدة الغذائية لسمك الهامور
الفائدة الغذائية لسمك الهامور

ذكرنا من قبل أن سمك الهامور من الأسماك الشهية اللذيذة التي يحب كثير من الناس تناولها، كما أنه مليء بالفوائد، وتحتوي وجبة سمك الهامور البالغة 380 جرام على ما يلي :
* سعرات حرارية : 151
* دهون : 13
* دهون مشبعة : 2
* كوليسترول : 0
* بروتينات : 2
رد مع اقتباس
قديم 05 - 04 - 2018, 08:03 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 377,060

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk متواجد حالياً

افتراضي رد: الفائدة الغذائية لسمك الهامور

ميرسى على المعلومات الجميلة مرمر

ربنا يبارك خدمتك
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
القيمة الغذائية لسمك السلمون
سمك الهامور ذو الفم الأصفر من أنواع سمك الهامور
سمك الهامور ذو الزعنفة الصفراء من أنواع سمك الهامور
سمك الهامور الثلجي وسمك الهامور الضبابي
القيم الغذائية لسمك السلمون وفوائده الصحية


الساعة الآن 11:52 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025