|  | 
|  | 
|  |  | 
|  | 
| 
			 
			رقم المشاركة : ( 1 )  
			
			
			
			
			
		 | |||||||||||
| 
 | |||||||||||
|  . زيادة الشعور بالسعادة: تحتوي بذور دوار الشمس على مصادر التربتوفان ، التي يتم تحويلها إلى السيروتونين، ويرتبط هذا الهرمون بزيادة مشاعر السعادة والاسترخاء. | 
|  | 
| 
 | 
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً | 
| الموضوع | 
| بذور دوار الشمس لتحسين الجلد | 
| بذور دوار الشمس لتقليل الالتهابات | 
| بذور دوار الشمس لإزالة السموم | 
| أضرار بذور دوار الشمس | 
| فوائد زيت بذور دوار الشمس |