|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
07 - 02 - 2020, 06:30 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
3 حيل تساعد في التخلص من هشاشة العظام
 يعانى الكثير من الأشخاص بسبب هشاشة العظام، وخاصة كبار فهى تشكل عائق كبير لديهم، ولا يستطيعون التحرك بشكل صحيح فى كثير من الأوقات. ووفقًا لموقع "black doctor" إليكم أبرز الحيل التى تساعدك فى التخلص من هشاشة العظام - الزيوت الطبيعية تعد الزيوت الطبيعية من الحلول البسيطة والفيدة التى يمكن اتباعها لتخفبف آلام العظام، وذلك عن طريق تدليك المنطقة المصابة بالقليل من زيت الروزمارى أو زيت جوز الهند. - النوم يعد تنظيم ساعات النوم، والحصول على قسط كافى من الراحة من الأسباب الهامة التى تساعدك على التخلص من هشاشة العظام أقرأ أيضًا بـ فستان غريب.. سلمى أبو ضيف فى إطلالة جريئة على إنستجرام للسيدات.. تعرفى على الطريقة الصحيحة للتخلص من زفارة الكبدة - تناول الخضراوات والفواكه تحتوى الخضراوات والفواكه على العديد من الفيتامينات والمغذيات التى يحتاجها الجسم بشكل دائم مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم... 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| من فوائد الكوارع | تساعد فى محاربة هشاشة العظام |
| نصائح لتقوية العظام وحمايتها من الهشاشة هشاشة العظام |
| أسباب هشاشة العظام |
| تخلصوا من ألم العظام و ألم المفاصل و هشاشة العظام |
| طرق للتخلص من هشاشة العظام |
العرض المتطور