|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
يوم أمس, 05:03 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 أيهما أفضل أكل السبانخ النيء أم المطبوخ؟ يمكن تناول السبانخ نيئة أو مطبوخة ولكن يفضل طهيها حيث تحتوي الأصناف النيئة منها على Oxalic Acid الذي يعيق امتصاص معادن مهمة مثل الحديد والكالسيوم. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| ايهما افضل السبانخ النيء ام المطبوخ؟ |
| القيمة الغذائية لكل 100 غرام من السبانخ المطبوخ |
| ترى أيهما سيتجرع كأس الندم |
| البصل النيء أفضل من المطبوخ |
| أيهما أفضل |
العرض المتطور