|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
08 - 09 - 2025, 11:32 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 ممارسات يقظة ذهنية للراشدين: التأمل في أثناء المشي: يمكنك حرفياً ممارسة هذا التأمل عند المشي، غالباً في خط مستقيم أو دائرة؛ حيث يمكنك القيام بذلك في أيِّ مكان تقريباً، سواء كنتَ في طريقك إلى العمل أم تتجول في الحي أم تتنزه مع أطفالك في الحديقة. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| واحدة من أفضل الطرق لبناء هذه الثقة هو التأمل |
| فوائد لاستخدام الشموع أثناء التأمل والصلاة |
| المشى أثناء النوم |
| المشى أثناء النوم.. وراثة! |
| المشى أثناء النوم |
العرض الشجري