|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
07 - 02 - 2022, 01:31 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 تعزيز امتصاص الحديد إن تناول أطعمة غنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد يساعد على تحسين امتصاص الحديد من هذه الأطعمة وتحسين قدرة الجسم على الاستفادة منه. لذا فإن استعمال الحامض باعتدال أثناء إعداد الطعام يساعد على مكافحة فقر الدم. 
|
 |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
العرض المتطور