|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
05 - 04 - 2018, 06:29 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الفائدة الغذائية لسمك الهامور  ذكرنا من قبل أن سمك الهامور من الأسماك الشهية اللذيذة التي يحب كثير من الناس تناولها، كما أنه مليء بالفوائد، وتحتوي وجبة سمك الهامور البالغة 380 جرام على ما يلي : * سعرات حرارية : 151 * دهون : 13 * دهون مشبعة : 2 * كوليسترول : 0 * بروتينات : 2 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
العرض الشجري