|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
13 - 08 - 2022, 06:11 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
البروكلي مفيد للجهاز الهضمي  يحتوي البروكلي على نسبة عالية من الألياف ويساعد الجهاز الهضمى على تسهيل عملية الهضم، ويمنع الإمساك، كما يساهم فى خفض نسبة السكر في الدم فى حالة الإفراط في تناول الحلويات. وعلاوة على ذلك، يحتوي كوب من البروكلي على البروتين بما يعادل كوب من الأرز أو الذرة بسعرات حرارية أقل. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فوائد الخرشوف الصحية مفيد للجهاز الهضمي |
| فوائد ورق التين للجهاز الهضمى |
| البروكلي مفيد للجهاز العصبي |
| الشمام داعم للجهاز الهضمي |
| فوائد الملفوف للجهاز الهضمي |
العرض الشجري