|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
11 - 09 - 2015, 02:59 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
تعرفي على الفوائد الصحية لـ الأناناس  ما هي الفاكهة المفضلة لديك؟ أنا مغرمة بجميع الفواكه وخاصة النكهات الغريبة. لكن هل تعلمين فوائد الأناناس؟ اكتشفي معنا ذلك اليوم. 1- للعناية بجمالك: هل تبحثين عن سر من أسرار الجمال يمكنك استخدام هذه الفاكهة المعجزة لأنها تحتوي على مواد مضادة للاكسدة التي تساعد على تأخير الشيخوخة و التجاعيد، كما أنها تحتوي على فيتامين C، الذي يعزز إنتاج الكولاجين و يساعد على استعادة حيويتها. إذا كنت تريدين أن تتمتعي سيدتي ببشرة مشرقة يمكنك تدليك بشرتك بالأناناس و تستطيعين تناولها حتى تتمتعي بابتسامة ساحرة و أسنان جميلة. 2- للعناية بصحتك: بفضل مكوناته، يعتبر الأناناس منشط كبير للجسم بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامين C، الذي يقوي جهاز المناعة. كما أثبتت بعض الدراسات فعاليته ضد أمراض القلب و السرطان. وهو يسهل أيضًا العبور المعوي وهضم البروتين. وينصح به العديد من خبراء التغذية لأنه يساعد على التخلص من الوزن الزائد. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| تعرفي على الفوائد الصحية للفلفل الأسود |
| تعرفي على أهم الفوائد الصحية للفول |
| تعرفي على الفوائد الصحية للملوخية |
| تعرفى على الفوائد الصحية لـ «البروكلى» |
| تعرفى على الفوائد الصحية للكبدة |
العرض الشجري