منتدى الفرح المسيحى - تعرفي على الفوائد الصحية لـ الأناناس

تعرفي على الفوائد الصحية لـ الأناناس
https://www.light-dark.net/photosuplo...9105images.jpg

ما هي الفاكهة المفضلة لديك؟

أنا مغرمة بجميع الفواكه وخاصة النكهات الغريبة. لكن هل تعلمين فوائد الأناناس؟

اكتشفي معنا ذلك اليوم.

1- للعناية بجمالك:

هل تبحثين عن سر من أسرار الجمال يمكنك استخدام هذه الفاكهة المعجزة لأنها تحتوي على مواد مضادة للاكسدة التي تساعد على تأخير الشيخوخة و التجاعيد، كما أنها تحتوي على فيتامين C، الذي يعزز إنتاج الكولاجين و يساعد على استعادة حيويتها.

إذا كنت تريدين أن تتمتعي سيدتي ببشرة مشرقة يمكنك تدليك بشرتك بالأناناس و تستطيعين تناولها حتى تتمتعي بابتسامة ساحرة و أسنان جميلة.

2- للعناية بصحتك:

بفضل مكوناته، يعتبر الأناناس منشط كبير للجسم بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامين C، الذي يقوي جهاز المناعة. كما أثبتت بعض الدراسات فعاليته ضد أمراض القلب و السرطان.

وهو يسهل أيضًا العبور المعوي وهضم البروتين.

وينصح به العديد من خبراء التغذية لأنه يساعد على التخلص من الوزن الزائد.