|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
21 - 09 - 2025, 01:10 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 أهمية تغيير الروتين اليومي تحسين المزاج: الروتين اليومي هو أخد مسبّبات الاكتئاب المؤقت، وإدخال التغيّرات على الأنشطة اليومية يُحسّن الحالة المزاجية العامة، ويُشعِر الشخص بالسعادة والبهجة. 
|
 |
|
العرض العادي
