03 - 08 - 2015, 03:53 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
7 فوائد لشرب الماء على الريق
تعتبر المياه من أهم العناصر اللازمة لعمل جميع خلايا جسم الإنسان ولكن هل هذه الفائدة الوحيدة من تناوله ؟ .. ولماذا ينصح بتناوله فى الصباح الباكر؟.
تقول الدكتورة ليندا جاد، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة لـ"صدى البلد": تناول الماء فى الصباح الباكر "على الريق" مفيد جدا لصحتك وصحة أسرتك، فهو يعمل على:
- طرد السموم
- يزيد معدل الحرق
- يساعد على التخسيس
- يحسن البشرة ويزيد نضارتها
- ينظف الكلى
- ينظف الكبد
- يرطب الجسم
|