05 - 06 - 2022, 12:58 PM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
التوت الاسود غني بفيتامين سي:
ستحصل على حوالي نصف الهدف اليومي الموصى به لفيتامين سي
في كوب من التوت الأسود الخام. بالإضافة إلى دعم المناعة وصحة الجلد
. فإن مضادات الأكسدة القوية هذه ضرورية لإصلاح الحمض النووي.
وإنتاج الكولاجين والسيروتونين (الناقل العصبي الذي يساعد على تعزيز السعادة والنوم).
|