منتدى الفرح المسيحى - تحتوي الطماطم على اللايكوبين بالكميات التالية

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - تحتوي الطماطم على اللايكوبين بالكميات التالية (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=963755)

Mary Naeem

08 - 06 - 2023 10:04 AM

تحتوي الطماطم على اللايكوبين بالكميات التالية

https://upload.chjoy.com/uploads/168621711718741.jpg

تحتوي الطماطم على اللايكوبين بالكميات التالية:

البندورة الطازجة 0,9 – 4,2 ملغ.
البندورة المطبوخة 3,7 ملغ.
عصير البندورة ( sauce )11,6 – 5 ملغ.
رب البندورة ( paste )150 – 5,4 ملغ.
في الحساء 8,0 ملغ.
عصير مجفف بالشمس مع الزيت 46,5 ملغ.
عصير في العلب 12,4 ملغ.

الساعة الآن 09:10 AM