منتدى الفرح المسيحى - تعلم السيطرة على الغضب تحديًا في بعض الأحيان

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم الصحة النفسية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=83)

- - تعلم السيطرة على الغضب تحديًا في بعض الأحيان (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1149512)

Mary Naeem

15 - 10 - 2025 01:04 PM

تعلم السيطرة على الغضب تحديًا في بعض الأحيان

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

للتخلص من الإحباط والاكتئاب

اعرف متى تطلب المساعدة:

يمكن أن يكون تعلم السيطرة على الغضب
تحديًا في بعض الأحيان، لذا لا تتردد في طلب المساعدة
في مشاكل الغضب إذا بدا غضبك خارج نطاق السيطرة،
أو جعلك تفعل أشياء تندم عليها أو تؤذي من حولك.

الساعة الآن 04:06 AM