منتدى الفرح المسيحى - ابدأ بـ نعم لنفسك علشان تقدر تقول نعم للي حواليك

– شكلك مرهق خدلك شوية راحة
– مش هينفع لسه ورايا حاجات كتير
– طب أنت كويس؟
– بصراحة..حاسس منهك جدًا
بس فى حاجة جوايا مش مديانى فرصة إنى أرتاح

🔸 المشكلة:
ناس كتير بتحس إن طلب الراحة = أنانية..
وإنهم لازم يفضّلوا الكل على نفسهم وإلا يبقوا مش بيحبوا كفاية..
اللي بيحصل إن الشخص بيكمّل وبيكمّل لحد ما ينهار فجأة..
مش لأنه ضعيف لكن لأنه نسي نفسه وسط الزحمة..

🔸 الحل:
ابدأ عيد تعريف الراحة جواك..
الراحة مش "رفاهية" ولا "هروب"..
الراحة صيانة للقلب والعقل علشان تقدر تكمل وتحب بصدق..
قول لنفسك:
– أنا محتاج بريك وده مش غلط..
– أنا هرتاح مش علشان مش بحب الناس..
بس علشان عايز أكمّل معاهم من غير ما أكون منهار من جوا..

🎯 لو فضلت تقول "نعم" للكل وأنت مهدود..
في يوم هتضطر تقول "لا" غصب عنك..
ابدأ بـ "نعم" لنفسك علشان تقدر تقول "نعم" للي حواليك
بحب حقيقي مش مُستنزف..