منتدى الفرح المسيحى  


العودة   منتدى الفرح المسيحى > منتدى الأسرة و المرأة > الأسرة والطفل

أطعمة احذري تسخينها في الميكروويف

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 12 - 01 - 2018, 04:56 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Administrator Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 609,124 [+]


أطعمة احذري تسخينها في الميكروويف
أطعمة احذري تسخينها الميكروويف
تلجأ الكثير من ربات البيوت إلى تسخين الطعام سريعا فى الميكروييف إختصارا للوقت لكن يجهلن أن بذلك تفقد بعض الأطعمة الكثير من القيمة الغذائية.

أكد خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية أن تسخين الطعام فى الميكروويف يفقده العديد من مضادات الأكسدة الهامة والتى تحمى الجسم من السرطانات المختلفة على النقيض من الطهى بالبخار فهو يساعد على احتفاظ الخضروات بالأملاح المعدنية والفيتامينات و تقوية المناعة لمواجهة نزلات البرد مقارنة بأفضل طرق الطهي الأخرى.

حذر من استعمال الأواني المصنوعة من الميلامين فى حفظ الأطعمة لأنه يؤدى إلى إلى تسرب كميات عالية من الميلامين و الفورمالديهايد إلى الأطعمة والمشروبات، مشيرا إلى ان هناك العديد من الأطعمة التى يجب الإمتناع عن تسخينها فى الميكروويف لتحولها إلى أطعمة سامة أبرز تلك الأطعمة مثل البيض كذلك السبانخ فهو يحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تصبح النتريت والنتروزامين بعد إعادة تسخينها كذلك الحال بالنسبة للأرز فإذا تم ترك الأرز في درجة حرارة الغرفة سوف تتكاثر البكتيريا ويسبب التسمم الغذائي.



  • ايها الرب الاله محرر الخطاة
  • جبل دينالي، ألاسكا، الولايات المتحدة
  • الإفراز في القراءة والتطبيق
  • هذا المرض هو السبب الرئيسي لوفاة الرجال
  • تحبك جدا
  • حتى لو أشتقت لك ‫وعدت‬ نفسي ،،! أن لا أحادثك
  • الامل هو النحلة الوحيدة التي تضع عسلاً بدون رحيق
  • اكثر شيء يقتل الابداع
  • كيف تكتشف أنك مصاب بالاكتئاب؟
  • ربنا واقف في صفك
  • رد مع اقتباس
    قديم 13 - 01 - 2018, 08:36 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
    walaa farouk Female

    الصورة الرمزية walaa farouk

    الملف الشخصي
    رقــم العضويـــة : 122664
    تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
    العــــــــمـــــــــر :
    الـــــدولـــــــــــة : مصر
    المشاركـــــــات : 104,810 [+]

     الأوسمة و جوائز
     بينات الاتصال بالعضو
     اخر مواضيع العضو

    walaa farouk متواجد حالياً

    افتراضي رد: أطعمة احذري تسخينها في الميكروويف

    ميرسي على التحذير مرمر
      رد مع اقتباس
    قديم 13 - 01 - 2018, 12:32 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
    Mary Naeem Female
    † Administrator Woman †

    الصورة الرمزية Mary Naeem

    الملف الشخصي
    رقــم العضويـــة : 9
    تـاريخ التسجيـل : May 2012
    العــــــــمـــــــــر :
    الـــــدولـــــــــــة : Egypt
    المشاركـــــــات : 609,124 [+]

     الأوسمة و جوائز
     بينات الاتصال بالعضو
     اخر مواضيع العضو

    Mary Naeem غير متواجد حالياً

    افتراضي رد: أطعمة احذري تسخينها في الميكروويف


    شكرا على المرور
      رد مع اقتباس
    إضافة رد

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الانتقال السريع


    الساعة الآن 08:37 PM
    Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises
    || بالتعاون و العطاء نصنع النجاح و الأستمرارية لهذا الصرح الكبير ||
    جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها
    وليس بالضرورة عن وجهة نظر إدارة المنتدى