|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
08 - 08 - 2022, 08:59 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 تخيلي الموقف دا : لو شخص عدى من جنبك بسرعة وانتي عارفاه وماسلمش عليكي . ممكن تفكري بطريقتين : 1-واضح إنه مستعجل ومش قاصد ما يسلمش عليّ ويمكن ما آخدش باله. 2-أكيد هو قاصد ما يسلمش علىّ ويتجاهلني، ورافضني . طريقة التفكير الأولي هتخلي الموضوع يعدّي ببساطة ومش هتفكّري فيه كتير. أما الطريقة التانية هتوصّلك رسايل سلبية عن نفسك ومشاعر رفض مش حقيقية. وده اللي بنسمّيه القفز إلى الاستنتاجات، اللي هو الاستعجال إلى التفسير السلبي للموقف بدون وجود حقايق. أعمل ايه؟ مهم تركّزي في ترجمتك للمواقف وماتاخديش كل شئ بشكل شخصي، واسألي نفسك إيه الدليل على توقعاتك دي؟ 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| حقائق........ |
| 10 دقائق هزت مصر |
| 7 حقائق يجب أن يعرفها الرجال ... و7 حقائق لو عرفتها النساء |
| خمش دقائق |
| خمس دقائق |
العرض العادي
