منتدى الفرح المسيحى  


merry christmas

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت علشان السنة الجديدة

الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2020

وخلى الرسالة خلفية للموبايل علشان تفتكر وعد ربنا ليك

يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه


  • صور الكريسماس
  • شاركنا صورة شجرة عيد الميلاد اللى عندك - اضغط هنا وشارك

  • العودة  

    الملاحظات

    إضافة رد
     
    أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
      رقم المشاركة : ( 1 )  
    قديم 07 - 11 - 2019, 09:38 PM
    الصورة الرمزية حياة بالمسيح
     
    حياة بالمسيح Female
    ..::| العضوية الذهبية |::..

     الأوسمة و جوائز
     بينات الاتصال بالعضو
     اخر مواضيع العضو
      حياة بالمسيح متواجد حالياً  
    الملف الشخصي
    رقــم العضويـــة : 122674
    تـاريخ التسجيـل : Jul 2015
    العــــــــمـــــــــر :
    الـــــدولـــــــــــة : حضن بابا يسوع وماما القديسة العذراء مريم
    المشاركـــــــات : 1,071 [+]

    انصح بتناول قطعتي خبر حنطة سمراء مع جبن منزوع الدسم عند الفطور
    ثم شرب الماء بكميات كبيرة ثم تناول زبادي منزوع الدسم بمقدار 500غم
    سينزل كرشك وستنخف كثيراً
    مع شرب الشاي الاخضر والابيض بكميات كبيرة
    واتمنى الصحة والعافية لاجميع
    رد مع اقتباس
    قديم 08 - 11 - 2019, 11:18 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
    Mary Naeem Female
    † Admin Woman †

    الصورة الرمزية Mary Naeem

    الملف الشخصي
    رقــم العضويـــة : 9
    تـاريخ التسجيـل : May 2012
    العــــــــمـــــــــر :
    الـــــدولـــــــــــة : Egypt
    المشاركـــــــات : 748,555 [+]

     الأوسمة و جوائز
     بينات الاتصال بالعضو
     اخر مواضيع العضو

    Mary Naeem متواجد حالياً

    افتراضي رد: اكلة دايت سريعة المفعول



    شكرا على المعلومات
    ربنا يباركك
      رد مع اقتباس
    قديم 29 - 11 - 2019, 02:39 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
    حياة بالمسيح Female
    ..::| العضوية الذهبية |::..

    الصورة الرمزية حياة بالمسيح

    الملف الشخصي
    رقــم العضويـــة : 122674
    تـاريخ التسجيـل : Jul 2015
    العــــــــمـــــــــر :
    الـــــدولـــــــــــة : حضن بابا يسوع وماما القديسة العذراء مريم
    المشاركـــــــات : 1,071 [+]

     الأوسمة و جوائز
     بينات الاتصال بالعضو
     اخر مواضيع العضو

    حياة بالمسيح متواجد حالياً

    افتراضي رد: اكلة دايت سريعة المفعول

    يستحسن تناول السبانغ وهو نئ وتناول البروكولي والفاصوليا الخضراء والجزر مسلوقة جميعها سلق خفيف وتناول ثمرة افوكادو وثمرة العرموط وثمرة الموز وثمرة برتقال مع لبن منزوع الدسم مع زبادي منزوع الدسم وجبن منزوع الدسم ويجب تناول حصة من الخضروات وحصة من الفواكه يومياً اعلاه والابتعاد عن الحلويات والاكلات السريعة والموالح والمشروبات الغازية وكافة العصائر وشرب القهوة مع الشاي الاخضر والابيض يومياً
      رد مع اقتباس
    قديم 01 - 12 - 2019, 10:00 AM   رقم المشاركة : ( 4 )
    beshoyrh Male
    ابتديت اشد حيلى


    الملف الشخصي
    رقــم العضويـــة : 697
    تـاريخ التسجيـل : Sep 2012
    العــــــــمـــــــــر :
    الـــــدولـــــــــــة : مصر
    المشاركـــــــات : 29 [+]

     الأوسمة و جوائز
     بينات الاتصال بالعضو
     اخر مواضيع العضو

    beshoyrh غير متواجد حالياً

    افتراضي رد: اكلة دايت سريعة المفعول

    رائع جدا شكرا
      رد مع اقتباس
    إضافة رد

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الانتقال السريع

    قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
    الموضوع
    وصفة سريعة المفعول لحرق الدهون
    اكلة سريعة وسهلة كيفية عمل فاهيتا الدجاج بطريقة سهلة وسريعة, اكلات سريعة التحضير وخفيفة
    5 ماسكات لحب الشباب سريعة المفعول طبيعية ومجربة
    خلطات سريعة المفعول لحب الشباب
    خلطات سريعة المفعول لحب الشباب


    الساعة الآن 10:59 AM


    Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019