منتدى الفرح المسيحى  


merry christmas

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت علشان السنة الجديدة

الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2020

وخلى الرسالة خلفية للموبايل علشان تفتكر وعد ربنا ليك

يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه


  • صور الكريسماس
  • شاركنا صورة شجرة عيد الميلاد اللى عندك - اضغط هنا وشارك

  • العودة  

    الملاحظات

    إضافة رد
     
    أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
      رقم المشاركة : ( 1 )  
    قديم 16 - 11 - 2019, 02:00 PM
    الصورة الرمزية Mary Naeem
     
    Mary Naeem Female
    † Admin Woman †

     الأوسمة و جوائز
     بينات الاتصال بالعضو
     اخر مواضيع العضو
      Mary Naeem متواجد حالياً  
    الملف الشخصي
    رقــم العضويـــة : 9
    تـاريخ التسجيـل : May 2012
    العــــــــمـــــــــر :
    الـــــدولـــــــــــة : Egypt
    المشاركـــــــات : 748,385 [+]

    طرق طبيعية للقضاء علي الاكتئاب والقلق
    طرق طبيعية للقضاء علي الاكتئاب والقلق
    أوضح العلماء بمدرسة الطب في بوسطن الأمريكية أن دروس اليوجا وتمارين التنفس تستطيع خلال فترة وجيزة من الزمن تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق.
    ونشر العلماء نتائج دراستهم بهذا الشأن على موقع روسيا اليوم نقلا عن MedicalXpress الإلكتروني، حيث توصلوا إلى استنتاج يفيد بأن ممارسة اليوجا تساعد في علاج الاكتئاب والاضطرابات النفسية.
    وشملت الدراسة 30 شخصا تابع العلماء حالتهم الصحية خلال 3 أشهر.
    وقالت صاحبة الدراسة دكتورة بيولوجيا الأعصاب، ماريسا سلفيري، إن نوعية نوم المرضى تحسنت بعد شهر فباتوا أكثر هدوءا. أما أعراض الإرهاق الجسدي فزالت تقريبا، وباتت أقل وضوحا في بعض الأحيان.
    واستطردت الدكتورة قائلة إن عددا أكبر من الناس يمارسون اليوجا من أجل تحسين حالتهم الصحية ومزاجهم النفسي. وذلك بفضل معلومات يطرحها العلم.

    رد مع اقتباس
    قديم 19 - 11 - 2019, 02:32 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
    Haia Female
    ..::| مشرفة |::..

    الصورة الرمزية Haia

    الملف الشخصي
    رقــم العضويـــة : 230
    تـاريخ التسجيـل : May 2012
    العــــــــمـــــــــر :
    الـــــدولـــــــــــة : مصر
    المشاركـــــــات : 6,764 [+]

     الأوسمة و جوائز
     بينات الاتصال بالعضو
     اخر مواضيع العضو

    Haia غير متواجد حالياً

    افتراضي رد: طرق طبيعية للقضاء علي الاكتئاب والقلق

    ((اليوجا تساعد في علاج الاكتئاب والاضطرابات النفسية. ))

    معلومة مؤكده بالفعل
      رد مع اقتباس
    قديم 19 - 11 - 2019, 10:34 AM   رقم المشاركة : ( 3 )
    Mary Naeem Female
    † Admin Woman †

    الصورة الرمزية Mary Naeem

    الملف الشخصي
    رقــم العضويـــة : 9
    تـاريخ التسجيـل : May 2012
    العــــــــمـــــــــر :
    الـــــدولـــــــــــة : Egypt
    المشاركـــــــات : 748,385 [+]

     الأوسمة و جوائز
     بينات الاتصال بالعضو
     اخر مواضيع العضو

    Mary Naeem متواجد حالياً

    افتراضي رد: طرق طبيعية للقضاء علي الاكتئاب والقلق

    شكرا على المرور

      رد مع اقتباس
    إضافة رد

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الانتقال السريع

    قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
    الموضوع
    6 خطوات طبيعية للقضاء على التجاعيــــــــد
    7 طرق طبيعية للقضاء على الإمساك المزمن
    طرق طبيعية للقضاء على الصداع
    الكاجو أحدث صيحة طبيعية لعلاج الاكتئاب والقلق وتحسين المزاج
    تمارين تساعدك على فقدان وزنك وتخلصك من الاكتئاب والقلق


    الساعة الآن 01:26 PM


    Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019