منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 23 - 09 - 2022, 06:29 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,017,527

إليك بعض الطرق اللذيذة والمثيرة لإضافة المزيد من الشمندر إلى نظامك الغذائي




إليك بعض الطرق اللذيذة والمثيرة لإضافة المزيد من الشمندر إلى نظامك الغذائي:
سلطة الشمندر: يجعل الشمندر المبشور إضافة لذيذة وملونة إلى سلطة الكرنب.
غمس الشمندر: البنجر الممزوج بالزبادي اليوناني يجعله لذيذ وصحي.
عصير الشمندر: عصير الشمندر الطازج هو الأفضل، حيث يمكن للعصير الذي يتم شراؤه في المتجر أن يحتوي على نسبة عالية من السكريات المضافة وقد يحتوي فقط على كمية صغيرة من البنجر.
أوراق الشمندر: يمكن طهي أوراق البنجر والاستمتاع بها مثل السبانخ، لذلك لا تتخلص منها.
رد مع اقتباس
قديم 25 - 09 - 2022, 07:09 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
مسلمة وكلي فخر واعتزاز Female
فرحتى انى انضميت معاكم


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 125192
تـاريخ التسجيـل : Sep 2022
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : سوريا
المشاركـــــــات : 8

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

مسلمة وكلي فخر واعتزاز متواجد حالياً

افتراضي رد: إليك بعض الطرق اللذيذة والمثيرة لإضافة المزيد من الشمندر إلى نظامك الغذائي

يعطيك العافية
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
فوائد الشمندر الصحية لذيذ وسهل التضمين في نظامك الغذائي
فوائد خيالية ستدفعك لإضافة أوراق الغار إلى نظامك الغذائي
كيف تدمج المزيد من البرتقال في نظامك الغذائي؟
بعض الطرق لإضافة زيت الأفوكادو إلى نظامك الغذائي
كيف تطرد الملح من نظامك الغذائي إليك الطريقة


الساعة الآن 06:36 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022