منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 01 - 04 - 2021, 03:31 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 348,990

طريقة عمل شوربة العدس للرجيم

طريقة عمل شوربة العدس للرجيم ( صيامى )

مقادير شوربة العدس
مقدار كوب ونصف من العدس.
حبة من البصل.
مقدار 8أكواب من الماء.
نصف كوب من الأرز.
3فصوص من الثوم المفروم.
ملعقة صغيرة من الكركم.
ملعقة صغيرة من الكمون.
ملعقة صغيرة من الملح.
كمية من البقدونس الأخضر.

طريقة عمل شوربة العدس

أولاً نقوم بتنقية العدس من الشوائب، ثم نغسله جيداً بالماء الفاتر.
نحضر قدر ونضعه على النار، ثم نضيف كمية الماء.
ثم نضيف إلى القدر الآتي: العدس، والبصل المفروم، والثوم، والأرز.
ثم نتبل العدس بالتوابل وهى الملح، والكركم، والكمون.
نترك المزيج يقوم بالغليان جيداً حتى تختلط المقادير سوياً،
وتركه على نار هادئة حوالي نصف ساعة حتى ينضج.
نسكب الشوربة في الأطباق، ثم نقوم برش البقدونس على وجهها للتزيين.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
شوربة العدس والطماطم بالخضار ( صيامي )
شوربة البروكلي صيامى للرجيم
شوربة العدس والبرغل (صيامى )
طريقة عمل شوربة العدس
شوربة العدس صيامى


الساعة الآن 11:47 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024