منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 07 - 06 - 2018, 09:02 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 349,125

لوبيا بالزيت

لوبيا بالزيت صيامى

وصفة لذيذة وسريعة خصوصا للنباتيين والصيامي

الوقت

وقت التحضير : 15 دقيقة
وقت الطهي : 45 دقيقة
الوقت الكلى : 1 ساعة
عدد الاشخاص




الادوات المستخدمه


معلقة خشب
حلة
المقادير

6 x عدد طماطم (مبشورة)
4 x معلقة كبيرة كزبرة خضراء (مفرومة)
1 x كيلو لوبيا (خضراء)
1 x عدد رأس ثوم (مقشر ومفروم)
1 x عدد بصلة مفرومة
1 x رشة ملح (أو حسب الرغبة)
1 x معلقة كبيرة دبس الرمان
1 x رشة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
½ x كوب زيت زيتون
½ x كوب ماء

الخطوات

نحمي الزيت ونضيف البصل حتى يذبل.
نضيف اللوبيا ونقلبها حتى تتلون قليلا.
نضيف الثوم ودبس الرمان ثم نضيف نصف كوب ماء ونتركها تغلي غلوة.
نضيف الطماطم ونتركها حتى تنطبخ جيدا ثم نضيف الملح والفلفل.
نضيف الكزبرة ونتركها تغلي غلوة واحدة.
ملاحظات

يمكن تطبيق نفس الخطوات وطبخ البامية او الفاصوليا الخضراء
رد مع اقتباس
قديم 08 - 06 - 2018, 11:33 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,573

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي رد: لوبيا بالزيت صيامى


ربنا يفرح قلبك
  رد مع اقتباس
قديم 08 - 06 - 2018, 07:36 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 349,125

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk متواجد حالياً

افتراضي رد: لوبيا بالزيت صيامى

ميرسى على مرورك الغالىلوبيا بالزيت صيامى
  رد مع اقتباس
قديم 13 - 06 - 2018, 05:33 PM   رقم المشاركة : ( 4 )
MenA M.G Male
..::| VIP |::..

الصورة الرمزية MenA M.G

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,860

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

MenA M.G غير متواجد حالياً

افتراضي رد: لوبيا بالزيت صيامى

لوبيا بالزيت صيامى


من أجمل الأكلات الصيامى
شكراً ربنا يفرح قلبك يا أستاذتى
  رد مع اقتباس
قديم 14 - 06 - 2018, 01:48 AM   رقم المشاركة : ( 5 )
بنتك يايسوع Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية بنتك يايسوع

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 24
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر : 29
الـــــدولـــــــــــة : قلب بابا يسوع
المشاركـــــــات : 14,287

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

بنتك يايسوع غير متواجد حالياً

افتراضي رد: لوبيا بالزيت صيامى

ربنا يبارك خدمتك الجميلة

التعديل الأخير تم بواسطة walaa farouk ; 15 - 06 - 2018 الساعة 07:01 PM سبب آخر: حذف صورة لمنع المشاركة بالصور
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
سبانخ بالزيت (صيامى)
خرشوف بالزيت صيامى للدايت
عدس بالزيت والليمون (صيامى للدايت)
طريقة عمل قراقيش اليانسون بالزيت صيامى
بسبوسة صيامى بالزيت


الساعة الآن 07:07 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024