منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 15 - 11 - 2018, 05:01 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,419

سمك السلمون يعمل على حماية صحة المخ
يشير عدد متزايد من الدراسات إلى أن إضافة سمك السلمون في النظام الغذائي الخاص بك قد يحسن وظائف المخ، وقد تم العثور على كل من الأسماك الدهنية وزيت السمك للحد من الأعراض الاكتئابية، وحماية صحة مخ الجنين أثناء الحمل، والحد من القلق، وخسارة الذاكرة المرتبطة بالعمر البطيء وخفض خطر الخرف .
سمك السلمون يعمل على حماية صحة المخ
في إحدى الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين يبلغ عمرهم 65 عاما وأكثر، كان تناول الأسماك الدهنية مرتين على الأقل في الأسبوع مرتبط بإنخفاض مشكلات الذاكرة المرتبطة بالعمر بنسبة 13٪ مقارنة باستهلاك الأسماك الدهنية أقل من مرة واحدة في الأسبوع، وفي دراسة أخرى، وجد أن الأشخاص الذين يعانون من وظائف دماغية طبيعية والذين تناولوا الأسماك الدهنية بشكل منتظم لديهم المادة الرمادية أكثر في أدمغتهم، وأشار الباحثون إلى أن هذا يمكن أن يقلل من مخاطر مشاكل الذاكرة في وقت لاحق من الحياة .
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
فوائد بذور الخرشوف |حماية تدهور المخ لكبار السن
يعمل اللوز البجلي على حماية القلب والأوعية الدموية من الأمراض
الثوم يعمل على حماية البشرة
هو ها يعمل اللي عليه
سيب ربنا يعمل إرادته .. هتلاقي اللي بيعمله أحسن من اللي انت طلبته !


الساعة الآن 02:41 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024