منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 06 - 2018, 09:54 AM   رقم المشاركة : ( 11 )
sama smsma Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية sama smsma

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

sama smsma غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت



بسكوت بالعجوة والمكسرات صيامى - اكلات نباتية - دايت


اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت



 
قديم 10 - 06 - 2018, 10:06 AM   رقم المشاركة : ( 12 )
sama smsma Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية sama smsma

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

sama smsma غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت



البطاطس الكروكيت صيامى - اكلات نباتية - دايت

اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 
قديم 10 - 06 - 2018, 10:36 AM   رقم المشاركة : ( 13 )
sama smsma Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية sama smsma

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

sama smsma غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت

بطاطس بيورية بالفرن صيامى - اكلات نباتية - دايت


اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 
قديم 10 - 06 - 2018, 10:39 AM   رقم المشاركة : ( 14 )
sama smsma Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية sama smsma

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

sama smsma غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت





بطاطس مدفونة فى الارز صيامى - اكلات نباتية - دايت


اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 
قديم 10 - 06 - 2018, 10:40 AM   رقم المشاركة : ( 15 )
sama smsma Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية sama smsma

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

sama smsma غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت

بطاطس مشوية صيامى - اكلات نباتية - دايت


اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت

 
قديم 10 - 06 - 2018, 10:44 AM   رقم المشاركة : ( 16 )
sama smsma Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية sama smsma

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

sama smsma غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت

بقسماط صيامى - اكلات نباتية - دايت


اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت

 
قديم 10 - 06 - 2018, 10:47 AM   رقم المشاركة : ( 17 )
sama smsma Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية sama smsma

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

sama smsma غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت

بهارات الهامورجر النباتى صيامى - اكلات نباتية - دايت


اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 
قديم 25 - 07 - 2018, 12:19 PM   رقم المشاركة : ( 18 )
sama smsma Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية sama smsma

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

sama smsma غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت

طريقة عمل شوربة البصل الحارقة الهندية



اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت


نقدم لكِ اليوم طريقة عمل شوربة البصل الحارقة
من وصفات الطبخ السريعة، وهي من الأكلات الهندية السهلة
والمعروفة بطعمها
الحريف والأهم أنها تساعد على إنزال الوزن،
لذا تعتبر من أشهر أكلات الرجيم.


مقادير شوربة البصل الحارقة:

6 حبات كبيرة بصل أخضر أو أصفر
6 فص ثوم
2 حبة فلفل أخضر بارد
1/2 علبة عصير طماطم أو ما يعادله بصورة مطحونة
أو أربع حبات طماطم
حبة ملفوف كبيرة
حزمة كرفس ( اختياري )
يمكن إضافة عبوة من خليط الشوربة الجاهز
رشة كاري
ملح وفلفل حسب الرغبة
صلصة حارة حسب الرغبة

طريقة عمل شوربة البصل الحارقة:

1. نظفي الخضروات جيداً و قطعيها مكعبات.
2. في وعاء عميق على النار اضيفي كل الخضروات.
3. اضيفي الملح، الفلفل والكاري.
4. اضيفي الصلصة الحارة.
5. قومي بالتقليب.
6. اضيفي الماء.
7. اتركي الوعاء على النار حتى الغليان.
8. بعد الغليان، اتركيه على النار لمدة ساعة إلاّ ربع.
طريقة اخرى للتحضير :
9. ضعي كل المقادير في الوعاء على النار لمدة ربع ساعة.
10. اضربي المزيج في الخلاط حتى يصبح متجانس.
11. اعيدي رفعه على النار واتركيه لمدة نصف ساعة ويصبح جاهزاً للتقديم.
 
قديم 28 - 11 - 2021, 03:19 PM   رقم المشاركة : ( 19 )
sama smsma Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية sama smsma

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

sama smsma غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت

كل صوم وانتم طيبين
 
قديم 28 - 11 - 2021, 05:40 PM   رقم المشاركة : ( 20 )
بشرى النهيسى Male
..::| VIP |::..

الصورة الرمزية بشرى النهيسى

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 124929
تـاريخ التسجيـل : Oct 2021
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 25,619

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

بشرى النهيسى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت


روااائع

ربنا يباركك ويفرح قلبك
 
موضوع مغلق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
اكبر مجموعة اكلات دايت واكلات صحية لانقاص الوزن - الدايت مش حرمان
بطاطس مشوية صيامى - اكلات نباتية - دايت
البطاطس الكروكيت صيامى - اكلات نباتية دايت
بقسماط صيامى - اكلات نباتية دايت
بهارات الهامورجر النباتى صيامى - اكلات نباتية دايت


الساعة الآن 11:17 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024