منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 12 - 12 - 2019, 05:36 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,207

ماذا يحدث لجسمك عند تناول قشور البصل



ماذا يحدث لجسمك عند تناول قشور البصل


هناك عدد كبير من الخضار والفواكه التي نأكلها تخبئ فوائدها في قشورها والبصل هو أحد هذه الخضراوات.

وقدمت الدكتورة سهام سوقية، خبيرة التغذية، عبر حسابها الشخصي على الفيسبوك، فوائد قشور البصل.
١مضادة للأكسدة:
تتفوق قشور البصل من حيث خصائصها المضادة للأكسدة
تعمل مضادات الأكسدة الموجوده في قشور البصل على حماية الجسم من الأمراض المزمنة.

٢-ينصح بشرب مغلي القشور أوعمل شوربة قشور البصل وبأمكانك إضافتها إلى الأطعمة كطهي الأرز بمنقوع قشر البصل مثلا.

٣- تحارب تصلب الشرايين وضغط الدم

مادة الكيرسيتين التي تحتوي عليها قشور البصل فعالة في تقليل ضغط الدم

٤- بالإضافة إلى أن القشور غنية بالألياف الغذائية التي تساهم في منع تراكم البلاك المكون من الكوليسترول والكالسيوم والذي يؤدي عادة إلى تكلس الأوعية الدموية وانسدادها.

٥-تقاوم الالتهابات:

تحتوي قشور البصل على خصائص مضادة للالتهابات، لذلك ننصح بالغرغرة بمنقوع البصل لأنه يساعد في محاربة التهابات الحلق والفم.

٦- ننصح أيضًا استخدامه لعلاج التهابات الجلد، التهيجات والحكة .

٧-نقوم بفرك منطقة الألم بالقشور المنقوعة ثم غسلها بمنقوع البصل



رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل الأحمر؟
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل كل يوم
ماذا يحدث لجسمك عند تناول العرقسوس
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفان
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخوخ


الساعة الآن 07:02 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024