منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 16 - 10 - 2018, 12:45 PM
الصورة الرمزية sama smsma
 
sama smsma Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  sama smsma غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

طريقة عمل بسبوسة صيامي

طريقة عمل بسبوسة صيامي


المقادير
" تكفي 6 أشخاص "
3 كوب كبير سميد ناعم ( دقيق البسبوسة )
1 1/2 كوب كبير سكر
2 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) بيكينج بودر
4 ملعقة كبيرة (ملعقة الطعام ) زيت
1 1/2 كوب كبير عصير برتقال

طريقة التحضير
يسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
في بولة متوسطة الحجم يخلط السميد و الزيت جيدا اولا ثم يضاف السكر و البيكينج بودر و عصير البرتقال الى السميد و يقلب جيدا.
تدهن صينية فرن بالقليل من الزيت ثم يوضع مزيج البسبوسة بها.
توضع الصينية في الفرن لمدة 15 دقيقة.
تقطع و تقدم مع العصير او المشروب الغازي المفضل.


سر نجاح البسبوسة:
ان يكون السميد ناعم جدا و يذاب مع السمن اولا قبل وضع باقي المكونات عليه.
دهن الصينية بالزيت قبل وضع البسبوسة بها حتى لا تلتصق بقاعدة الصينية و لا تحترق.
عدم وضع الكمية المتبقية من البسبوسة في الثلاجة بعد تناولها حتى لا تجف و تصبح ناشفة عند تناولها.

فوائد السميد:
يحتوي على البوتاسيوم الذي يعمل على تحسين وظائف الكلى.
مصدر جيد لفيتامين A - B اللذان يعملان على تعزيز مناعة الجسم.

السعرات الحرارية في البسبوسة:
يحتوي ال 100 جرام من البسبوسة على 367 سعر حراري.


رد مع اقتباس
قديم 16 - 10 - 2018, 12:46 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,276,271

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طريقة عمل بسبوسة صيامي

رووووووووووعة حببتي
ربنا يفرح قلبك
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
بسبوسة صيامى
طريقة عمل بسبوسة صيامى دايت
بسبوسة صيامى بالزيت
البسبوسة - اطيب بسبوسة بدون بيض - قلب اللوز طريقة سهلة وبسيطة - مثل بسبوسة الجاهزة مضمونة 100%
طريقة عمل بسبوسة صيامى


الساعة الآن 11:04 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024