منتدى الفرح المسيحىمنتدى الفرح المسيحى
  منتدى الفرح المسيحى
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

اسبوع الالام
أسبوع الآلام

لك القوة والمجد والبركة والعزة إلى الأبد آمين



العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 05 - 12 - 2018, 11:02 AM
الصورة الرمزية توتا كمال
توتا كمال توتا كمال غير متواجد حالياً
..::| مشرفة |::..
 
تاريخ التسجيل: Feb 2017
الدولة: القاهره
المشاركات: 405

🌹#معلومه_لصحتك🌹

*كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟*
*وكيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك؟*

*أعراض نقص الماء عند الإنسان:*
1/ الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا .

2 / شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع

3/ زيادة مستوى التوتر والانفعال

4 / الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة

5/ ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف

6/ قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت)

7/ ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف

8 /عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام

11 /فساد رائحة النفس

12/ الإصابة المتكررة بنزلات البرد

ونتيجة الجفاف الشديد تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية

*باستطاعتك معرفة كمية الماء اللازمه لجسمك !!*

*فقط اضرب وزنك في 30 (ثم اقسم الناتج على1000) لتحصل على عدد اللترات اليومية المحتاجة*

*او اقسم الناتج على 250 مل لتحصل على عدد الأكواب اليومية*

مثلا اذا كان وزنك
50

50 x 30 = 1500 ÷250 = 6 cup

او
50 x 30 = 1500 ÷1000 = 1.5L

اذا انت تحتاج الى لتر ونص من الماء اي 6 أكواب من الماء.

*أن تشرب وَ أنت جالس:* يذهب من جسمك جميع الترسبات الضارة ومنها الترسبات التي تُسبب حصىَ الكلى .
*أما الشرب ثلاثاً:* فإنهُ كلما شربت وتوقفت للتنفس يأخذ الجسم أكسجين ويعطي أنسولين للجسم والأنسولين يحميّ من مرض السُكري.
مع الشكر للعقول الراقية التي تتابع معنا
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 05 - 12 - 2018, 11:06 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
Mary Naeem Mary Naeem غير متواجد حالياً
† Admin Woman †
 
تاريخ التسجيل: May 2012
الدولة: Egypt
المشاركات: 710,548

شكرا على المعلومات
ربنا يباركك
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اله الآيات والعجائب walaa farouk قسم رب المجد يسوع المسيح الراعى الصالح 2 07 - 02 - 2018 08:23 PM
المتهم بقتل «شاب الكافيه» ضربته بمطواة فى قلبه وغيرت هدومى وهربت Mary Naeem قسم الأخبار العالمية والمحلية 0 08 - 02 - 2017 05:22 PM
الآيات والمعجزات Mary Naeem العهد الجديد 0 15 - 07 - 2015 04:41 PM
المعجزات، الآيات بنت معلم الاجيال ايات من الكتاب المقدس للحفظ 2 27 - 09 - 2013 10:19 AM
الآية | الآيات Mary Naeem معلومات عن الكتـاب المقدس 3 06 - 08 - 2012 01:49 AM


الساعة الآن 08:17 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises