منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 24 - 08 - 2020, 05:36 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,212,471

طريقة عمل خبز الشوفان للرجيم

طريقة عمل خبز الشوفان للرجيم


المكوّنات
دقيق - كوبان

شوفان مطحون - كوب...


ماء - كوبان

ملح - رشة

طريقة العمل
1- في وعاء امزجي الدقيق، الملح والشوفان حتى تتداخل المكونات

2- أضيفي الماء على الخليط وقلبي جيداً حتى تحصلي على عجينة متماسكة
3- قسمي العجينة إلى كرات متوسطة الحجم
4- افردي كرات العجين على سطح صلب منثور بالقليل من الدقيق
5- حمي مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ثم ضعي العجينة وقلبيها من حين لآخر حتى تنضج من الجهتين
6- كرري العملية السابقة حتى انتهاء الكمية
7- قدمي خبز الشوفان إلى جانب أي طبق من اختيارك
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
عصيدة الشوفان للرجيم ( صيامى )
كيكة الشوفان بالبرتقال للرجيم
بان كيك الشوفان للرجيم
بان كيك الشوفان للرجيم
طريقة عمل الشوفان


الساعة الآن 09:58 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024