منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 21 - 04 - 2022, 10:03 AM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 305,711

طريقة عمل فاهيتا دجاج دايت




المقادير لتحضير فاهيتا دجاج دايت


300 غرام خس.

150 غرام طماطم كرزية.

450 غرام أفوكادو.

4 ملاعق كبيرة كزبرة.

125 غرام بصل.

150 غرام فليفلة خضراء.

700 غرام دجاج مسحب بدون عظم وجلد.

93 غرام زبدة.

1 كوب جبن شيدر قليل الدهن مبشور.

2 ملعقة كبيرة بهارات مشكلة.

ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.

الخطوات لتحضير فاهيتا دجاج دايت


قطّع الخس والطماطم إلى قطع صغيرة، وقطّع الأفوكادو إلى مكعبات.

نظّف الكزبرة، وقطعها، واتركها جانبًا، وقطّع البصل والفليفلة إلى شرائح رقيقة.

قطع الدجاج إلى شرائح رفيعة، وأحضر مقلاة كبيرة، وضعها على درجة حرارة متوسطة.

أضف الزبدة للمقلاة، ثم أضف قطع الدجاج، واقلها بالزبدة.

أضف للدجاج الملح والفلفل حسب الرغبة.

أضف البصل والفليفلة والتملاحظات اخصائية التغذيةوابل عند نضج الدجاج.

اخفض درجة الحرارة، واستمر في الطهي مع التحريك عدّة دقائق لتنضج الخضروات.

أحضر وعاء كبير الحجم للتقديم، وأضف الخس، ثم أسكب خليط الدجاج فوق الخس،

أضف الجبن المبشور والطماطم والكزبرة والأفوكادو، وقدم فاهيتا دجاج دايت وتناولها فورًا.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
طريقة عمل فاهيتا دجاج منال العالم
ساندويش فاهيتا دجاج دايت
فاهيتا الدجاج دايت
طريقة عمل شاورما دجاج ( كص دجاج عراقي بدون شيش ) | How to make Chicken Shawarma
فاهيتا دجاج تشيليز


الساعة الآن 07:19 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022