منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08 - 08 - 2021, 09:49 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 348,959

فوائد صحية غير متوقعة للفليفلة الحريفة


الفليفلة الحريفة أحد أشهر أنواع التوابل المعروفة والتي تضفي نكهة خاصة للطعام، تقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية.

في تقرير نشره موقع “ستايل كريز” الأميركي، يقول الكاتب رافي تيجا تاديمالا إن الفليفلة الحريفة تحتوي على كمية عالية من مادة “الكابسيسين” المسؤولة عن معظم الفوائد الصحية وعن النكهة الحارة لهذه الثمرة.

بالإضافة إلى ذلك، توجد عناصر غذائية أخرى بهذه الفليفلة مثل فيتامينات “إيه” (A) و”سي” (C)، التي توفر المزيد من الفوائد الصحية، فما هي تلك الفوائد؟

1- تعزيز عملية الأيض: بفضل مادة الكابسيسين. وتناول الأطعمة الغنية بالكابسيسين قد يزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم.

وقد وجدت دراسة أن الأشخاص الذين تناولوا الفلفل الأحمر مع كل وجبة كانت رغبتهم أقل في تناول المزيد من الطعام مقارنة بغيرهم.

هذا يعني أن إضافة الكابسيسين إلى نظامك الغذائي يمكن أن يثبط شهيتك، وبالتالي، فإن الفليفلة الحريفة قد تساعدك في إنقاص الوزن.

2- حماية القلب: الفليفلة الحريفة قد تحسن صحة الأوعية الدموية وبالتالي تفيد القلب.

3- تحسين المناعة: على الرغم من عدم وجود العديد من الدراسات بشأن هذا الموضوع، إلا أن مضادات الأكسدة الموجودة في الفليفلة الحريفة يمكن أن تعزز المناعة
رد مع اقتباس
قديم 09 - 08 - 2021, 09:35 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,016

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد صحية غير متوقعة للفليفلة الحريفة





شكرا على المعلومات
ربنا يباركك
  رد مع اقتباس
قديم 14 - 10 - 2021, 11:07 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 348,959

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد صحية غير متوقعة للفليفلة الحريفة

ميرسى على مرورك الغالى فوائد صحية غير متوقعة للفليفلة الحريفة
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
فوائد صحية للبنجر تعرف على أهم 9 فوائد صحية للشمندر
فوائد صحية غير متوقعة للمتة
فوائد صحية غير متوقعة للتفاح تعرفي عليها
فوائد صحية غير متوقعة لحمض الفوليك
فوائد صحية غير متوقعة لـ «أوراق النيم»


الساعة الآن 08:10 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024