رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
القيمة الغذائية للفول السوداني: يحتوي الفول السوداني على السعرات الحرارية و البروتين و الدهون و الكاربوهيدرات، بالإضافة إلى السكريات و الألياف الغذائية و المعادن"بوتاسيوم _ مجنيزيوم _ صوديوم _ حديد "، و الفيتامينات مثل ( ب3 _ ه ) والفولات. |
|