منتدى الفرح المسيحى  


نهضة صوم العذراء مريم

نهضة صوم السيدة العذراء مريم
هُوَذَا مُنْذُ الآنَ جَمِيعُ الأَجْيَالِ تُطَوِّبُنِي

صور العذراء مريم
قسم السيدة العذراء مريم والدة الإله
ظهورات السيدة العذراء مريم حول العالم


العودة   > >

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 04 - 08 - 2018, 02:26 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 664,038 [+]

البسي الكعب العالي من غير ألم


البسي الكعب العالي من غير ألم


"الكعب العالي" من مظاهر الأنوثة التي تعطي رونق خاص، فتعتمد عليه النساء في السهرات والحفلات كي يظهرون بإطلالة مميزة، إلا أن العواقب التي تتبعه من آلام بالظهر والقدم ترهق الكثير منهم.

نقدم لك طريقة لإنهاء مشكلة الكعب العالي حتى تستمتعين بوقتك.

1- عند اختيارك لحذاء معين تأكدي من المقاس المضبوط لك.

2- اختاري ما يليق على شكل قدمك حتى لا ترهقيها، فهناك من لا تتناسب معها الأحذية المغلقة فتزيد من آلام القدم.

3- ابتعدي عن الكعب الرفيع والطويل الذي يسبب آلام للعمود الفقري، فقد عليك الإعتدال عند الشراء.

4- إذا كان يؤلمك من الجوانب ضعيه في الفريزر لمدة نصف ساعة حتى لا يتسبب في ألمك مرة أخرى.

5- دلكي قدميك بعد تبديل الحذاء لتأخذي قسط من الراحة
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
قصة ماجدة مع «الكعب العالي» و«النداهة»
الكعب العالى !
البسي احدث الموديلات من أحذية الكعب العريض من ستيف مادن Steve Madden
للتخلص من ألم الكعب العالى
اضرار الكعب العالي


الساعة الآن 03:10 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises