منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 28 - 09 - 2018, 10:17 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,204,095

نصائح لتجنب الشعور بالرغبة في الانتحار

نصائح لتجنب الشعور بالرغبة في الانتحار


<h2 align="center" class="post-txt">تزايدت في الآونة الأخيرة حالات الانتحار في مصر، واختلفت الأسباب ما بين شخصية، أو مادية أو اكتئاب، تنتهي جميعها باعتقاد المنتحر، أن إنهاء حياته هو الحل الأمثل للتخلص من مشاكله، فيزهد في الحياة، معلنا الرحيل في صمت بالطريقة الأنسب له.
وقال الطبيب النفسي جمال فرويز، إن من يعاني من سيطرة فكرة الانتحار عليه، مريض بالاكتئاب "سوداوي"، ولا بد من أن يتوجه للطبيب النفسي لاتخاذ اللازم معه.
ونصحت استشاري الطب النفسي والعلاقات الاسرية، هالة حماد، من تراوده فكرة الانتحار، بتجنب العزلة، والتحدث دائما مع شخص يشعر بالارتياح للحديث معه، والبعد عن الطاقة السلبية والنوم بشكل كافي، مضيفة: "ممارسة الرياضة والأكل الصحي بيساعدوا بدرجة كبيرة جدا في التخلص من الاكتئاب".
وأضافت حماد، أن الحالات التي يسيطر عليها الرغبة في الانتحار، بشكل كبير، يجب أن تطلب المساعدة من أهلها والأشخاص الأقرب لها، والتوجه لطبيب أو مستشفى لتلقي العلاج المناسب.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
نصائح لتجنب الإنزلاق الغضروفي
نصائح لتجنب خطر الاختراق الإلكتروني
6 نصائح لتجنب ضغط الحياة اليومية
9 نصائح لتجنب الإصابة بالسرطان
10 نصائح لتجنب ظهور حب الشباب


الساعة الآن 07:29 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024