منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 10 - 10 - 2019, 01:17 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,423

الأفوكادو يعزز إمتصاص العناصر الغذائية الهامة
الأفوكادو يعزز إمتصاص العناصر الغذائية الهامة
تحتاج بعض العناصر الغذائية إلى الدهون حتى يمتصها جسمك، ومن بين هذه المواد المضادة للأكسدة الكاروتين، والذي يعتبر من الأصباغ الموجودة في العديد من الأطعمة النباتية، ومع ذلك، عادة ما تكون الفواكه والخضروات الغنية بالكاروتينات منخفضة الدهون، ووجدت إحدى الدراسات الصغيرة أن إضافة زيت الأفوكادو إلى السلطة مع الجزر والخس الروماني والسبانخ، يزيد من إمتصاص الكاروتينات.


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
القيمة الغذائية الهامة للباذنجان
يحتوي كل 100 غرام من الخرشوف على العناصر الغذائية الهامة
وجود الألياف الغذائية في الملوخية تعد من أهم العناصر الغذائية
من أهم فوائد الأفوكادو الصحية غنية بالعناصر الغذائية الهامة
عصير الليمون يعزز إمتصاص العناصر الغذائية


الساعة الآن 03:49 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024