منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 31 - 10 - 2018, 12:35 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,207

فوائد تحدث للجسم بعد الإقلاع عن التدخين
فوائد تحدث للجسم بعد الإقلاع عن التدخين

هل تدخنين السجائر وتفكرين فى الإقلاع إليك مجموعة الفوائد التالية للتوقف عن التدخين تجعلك تفكرين فى بدء الإقلاع عن التدخين بدءا من الآن إليك أبرز الفوائد يقدمها موقع بولد سكاى الهندى

1. بعد 20 دقيقة: سيعود نبضك إلى حالته الطبيعية.

2. بعد ساعتين: عندما تقلع عن التدخين في غضون ساعتين تبدأ اليدان والقدمان بالتدفئة مع استعادة الدورة الدموية في جسمك.

3. بعد 12 ساعة: بمجرد الإقلاع عن التدخين ستبدأ قدرة الجسم على حمل الأكسجين في التحسن وسوف تشعر أنك أكثر نشاطًا وحيوية.

4. بعد يوم واحد: يقل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ومشاكل القلب بمجرد الإقلاع عن التدخين و يقلل ضغط الدم الطبيعي ومستويات الأوكسجين في الجسم من خطر الإصابة بأمراض القلب.

5. بعد يومين : تعود حاسة التذوق والرائحة فكثير منهم لا يستطيعون في كثير من الأحيان إدراك الروائح المحيطة بهم وطعم الطعام الذي يتناولونه

6. بعد 3 أيام: تظهر أعراض الانسحاب فجأة في اليوم الثالث وتشمل هذه الأعراض زيادة التهيج ، والنكد ، ونهم النيكوتين ، والصداع الشديد.

7. بعد شهر: سوف تتحسن وظائف الرئة خلال شهر من الإقلاع عن التدخين وسوف تكون قادرا على التنفس بشكل أفضل.

8. بعد 10 سنوات: خطر الموت من سرطان الرئة يقلل بنسبة 50 ٪ يستغرق الأمر وقتًا طويلًا لشفاء الضرر الواقع على جسمك عن طريق تدخين . بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقليل خطر الإصابة بسرطان الفم وسرطان البنكرياس بشكل كبير
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
منها الإقلاع عن التدخين فوائد مذهلة للموز الأحمر
تعرف على فوائد الإقلاع عن التدخين
أنا شخص مسيحي وأدمن التدخين. كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟
تعرفي على فوائد الإقلاع عن التدخين
ماهي اخطار التدخين وما هي فوائد الإقلاع عنه؟


الساعة الآن 09:29 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024