منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 31 - 01 - 2019, 11:40 AM
 
بنت معلم الاجيال Female
..::| مشرفة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  بنت معلم الاجيال غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 45
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر : 35
الـــــدولـــــــــــة : القاهرة
المشاركـــــــات : 58,212



الان قد انتهاء فصل الشتاء واقترب فصل الصيف ذو الحرارة العالية
وأشعة الشمس الحارقة وهنا تبدا معظم السيدات بالخوف والقلق


من اشعة الشمس الضارة للبشرة .
ومن اجلك سيدتي نقدم لكي مجموعة من النصائح التي سوف تساعدك

حتىتحمي بشرتك من أشعة الشمس.

• ارتدي قبعة ونظارات شمسية عند الخروج لحماية منطقة محيط العينين.
• تجنبي التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان عندما تكون الأشعة فوق البنفسجية
في أعلى مستوياتها وهي الفترة ما بين 9 صباحاً و3 ظهراً.
• استخدمي كريم الوقاية من أشعة الشمس مع عامل حماية لا يقل عن spf 50
كحد أدنى.
• قومي بارتداء الملابس القطنية كاملة الأكمام؛ حتى لا تتسبب الشمس في إحراق ذراعيك.
عن الأسطح مثل الماء و الرمل والأسمنت، لذلك يجب استخدام واقي من أشعة الشمس حتى عند تواجدك في الظل.
• أعيدي وضع الكريم كل ساعتين وتذكري أن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تنعكس
• احذري من تأثير أشعة الشمس على حب الشباب حيث أنه سيظهر أكثر من قبل،

لذا فإن كنت تعانين من حب الشباب قومي باستخدام واقي الشمس المناسب للبشرة المصابة بحب الشباب.
• تجنبي تعريض أطفالك إلى أشعة الشمس المباشرة، وضعي قطعة قماش على عربة الطفل لحجب أشعة الشمس إذا تطلب الأم
• وإذا شعرتي باحتراق شعرك وبهتان لونه جرَّاء أشعة الشمس

قومي باستخدام


مزيج الزيوت الأربعة كحمام زيت لإعادة الحيوية والنضارة إليه
وكل ما عليك فعله هو خلط ملعقة من زيت الحبة السوداء مع ملعقتين من زيت الجزر


وملعقة من زيت الخروع وملعقة من زيت اللوز المر، وضعي المزيج على


شعرك لمدة ساعتين ثم قومي بغسله
رد مع اقتباس
قديم 31 - 01 - 2019, 12:19 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,207

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لحماية البشرة من أشعة الشمس

مشاركة جميلة جدا
ربنا يبارك حياتك
  رد مع اقتباس
قديم 31 - 01 - 2019, 05:31 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
بنت معلم الاجيال Female
..::| مشرفة |::..


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 45
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر : 35
الـــــدولـــــــــــة : القاهرة
المشاركـــــــات : 58,212

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

بنت معلم الاجيال غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لحماية البشرة من أشعة الشمس

ربنا يعوضك
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الفراولة تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة
ماسك لحماية البشرة الحساسة من الشمس
طرق طبيعية لحماية الجلد من أشعة الشمس
السبع وصايا لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس الشديدة
4 نصائح لحماية نفسك من أشعة الشمس الضارة فى الصيف


الساعة الآن 02:38 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024