منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 22 - 04 - 2018, 05:23 PM
الصورة الرمزية MenA M.G
 
MenA M.G Male
..::| الاشراف العام |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  MenA M.G غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,860





كيف تزيد معدل ذكائك باستخدام تمارين الدماغ؟
كيف تصبح ذكيا
كيف تزيد معدل ذكائك
كيف تصبح عبقريا

نطمح جميعًا إلى زيادة معدل الذكاء،
ولعلنا نعلم أن أدمغتنا تحتاج إلى
ما يقويها مثل العضلات تمامًا.
نقدم لك الآن ثمان نصائح
توضح لك كيفية
البدء في زيادة النشاط
العقلي لتزيد من معدل ذكائك.

1- لعبة سودوكو
كم السهل جدًا تعلم تلك
اللعبة حتى لو كنت تكره الأرقام،
وتعد تدريب جيد للدماغ لمحاولة
معرفة الرقم الذي يتناسب
مع مكانٍ معين في جدول اللعبة.

2- الألغاز
هناك العديد من كتب الألغاز،
كما تجد الكثير منها عبر الانترنت
تعملتلك الألغاز على إكساب عقلك
شحنة إيجابية، كما تزيد نشاطه.


3- الكلمات المتقاطعة
تعد عادة يومية لكثير من الناس،
وتعتبر طريقة رائعة
لاستعراض عضلات
الدماغ، وتحسين المفردات،
والمعرفة العامة.

4- الشطرنج

تحتاج هذه اللعبة إلى التفكير الكثيف،
فكل خطوة تحتاج
إلى التخطيط قبل القيام بها.
هناك مشاهير من
لاعبي الشطرنج لديهم
معدلات ذكاء مرتفعة
مثل غاري كاسباروف.



5- تعلم العزف على آلة موسيقية

هناك سحر مختلف للعزف على
الآلات الموسيقية، كما لها تأثيرًا
عظيمًا على زيادة معدل ذكائك.
أثناء العزف، فإن حركة
أصابعك تحرك أجزاء
مختلفة من الدماغ.


6- حب الرياضيات

وفقًا للإحصائيات،
فإن أغنى الناس في العالم يربطهم
تعامل كبير مع الأرقام.
حاول البدء بالعمليات الحسابية
الصغيرة بدلًا عن استخدام
الآلة الحاسبة.

7- الألعاب الاستراتيجية
إذا كنت بالفعل تلعب إحدى ألعاب الفيديو الاستراتيجية مثل عصر الامبراطوريات، فأنت إذًا على الطريق الصحيح. تساعدك تلك الألعاب على تحسين معدل الذكاء بشكلٍ لا يصدق.

8- تحدي الذات

يساعدك تحدي نفسك على إنجاز بعض الأمور على إبقاء عقلك في حالة نشاط مستمر. تستطيع ممارسة تحدي ذاتك في بعض الأمور كطهي طعام معين، أو قراءة كتابٍ ما في وقت محدد، أو غير ذلك من الأمور.

أحدث تمرين لتقوية التركيز و« الذاكرة »

اغرب 10 تمارين عقلية ستجعلك أكثر ذكاءً ...جربها فوراً ..!!
رد مع اقتباس
قديم 22 - 04 - 2018, 05:30 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

الصورة الرمزية walaa farouk

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 348,972

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

walaa farouk غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تزيد معدل ذكائك باستخدام تمارين الدماغ؟

ميرسى على المعلومات مينا
  رد مع اقتباس
قديم 22 - 04 - 2018, 07:37 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
MenA M.G Male
..::| الاشراف العام |::..

الصورة الرمزية MenA M.G

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,860

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

MenA M.G غير متواجد حالياً

new رد: كيف تزيد معدل ذكائك باستخدام تمارين الدماغ؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة walaa farouk مشاهدة المشاركة
ميرسى على المعلومات مينا
شكرا لمرورك وتشجيعك الرائعين ، ربنا يفرح قلبك
  رد مع اقتباس
قديم 23 - 04 - 2018, 03:36 PM   رقم المشاركة : ( 4 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,183

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تزيد معدل ذكائك باستخدام تمارين الدماغ؟

ربنا يفرح قلبك
  رد مع اقتباس
قديم 23 - 04 - 2018, 04:05 PM   رقم المشاركة : ( 5 )
MenA M.G Male
..::| الاشراف العام |::..

الصورة الرمزية MenA M.G

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,860

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

MenA M.G غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تزيد معدل ذكائك باستخدام تمارين الدماغ؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mary naeem مشاهدة المشاركة
ربنا يفرح قلبك
أمييين ، شكراً لمرورك الجميل ، ربنا يبارك خدمتك
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
ألعاب الفيديو ترفع كفاءة الدماغ لكنها تزيد خطر الإدمان
أسئلة حسابية تكشف معدل ذكائك.. تعرف عليها
السمنة تزيد معدل الإصابة بالسرطان
كيف تزيد من مستوى نشاطك وتزيد من معدل حرق الدهون؟
4 تمارين تضاعف معدل حرق الدهون


الساعة الآن 03:48 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024