منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 11 - 07 - 2018, 04:43 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 676,653 [+]

التونة المعلبة تهدد حياتك وطريقة سهلة لتحضيرها بالمنزل

التونة المعلبة تهدد حياتك وطريقة سهلة لتحضيرها بالمنزل


تعتبر التونة واحدة من أكثر الأطعمة التى يحرص على تناولها الكثير من الأشخاص لفوائدها الصحية خاصة أنها مفيدة للرجيم، ولكن لا يلتفت البعض للكوارث الصحية التي يمكن أن تسببها التونة المعلبة لذلك يمكن تحضير التونة فى المنزل.

التونة فى المنزل أوفر :
تقدم الشيف أميرة شنب طريقة عمل تونة بيتى معلبة في المنزل بتكلفة أقل وبخطوات بسيطة.

المقادير:
2 كيلو سمك تونة مخلى
3 ملعقة صغيرة
ملح
زيت زيتون
ريحان
روزماري

طريقة التحضير:
* ضعي سمك التونة على حمام بخار.
* ضعي التونة مع زيت زيتون والملح فى برطمانات للتخزين.
* ضيفى اليها النكهات حسب الرغبة روزماري أو ريحان.
* اتركيه لحين الاستخدام وتقدم باردة بالهنا.

زمن التحضير:
لن يستغرق زمن التحضير 30 دقيقة فقط.

وأكدت الدكتورة هند الباشا استشاري الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي لـ «صدي البلد» أن لتناول التونة المعلبة خطورة على الصحة وذلك لاحتوائها على الزئبق والرصاص بنسب مرتفعة فى لحومها، ونصحت بعدم تناولها أكثر من 3 مرات أسبوعيا حتي لا تؤثر على الصحة .

وأضافت "الباشا " أن تناول التونة المعلبة تؤدى إلى الأضرار التالية :
- الإصابة بالتهابات الأعصاب وتلفها لاحتواء التونة المعلبة على نسبة عالية من الزئبق .
- تناول الأم الحامل للتونة المعلبة يؤدي إلى إصابة الجنين بإنخفاض الذكاء والذي قد يصل إلى التخلف العقلي.
- تؤثر على كفاءة المخ لدي الكبار كما تتلف الخلايا .
- تؤثر التونة المعلبة بشكل سلبي على التوافق العضلي العصبي لدي الأطفال الأقل من 25 كيلو، بحيث لا يفضل تناولها لأكثر من مرتين أسبوعيا .
رد مع اقتباس
قديم 11 - 07 - 2018, 08:35 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
souad jaalouk Female
..::| مشرفة |::..


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123471
تـاريخ التسجيـل : Jun 2017
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : لبنان
المشاركـــــــات : 4,019 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

souad jaalouk غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التونة المعلبة تهدد حياتك وطريقة سهلة لتحضيرها بالمنزل

شكراً على المعلومات الأكثر من رائعة ومفيدة الرب يبارك حياتك وخدمتك أختي مرمر
  رد مع اقتباس
قديم 12 - 07 - 2018, 12:32 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 676,653 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي رد: التونة المعلبة تهدد حياتك وطريقة سهلة لتحضيرها بالمنزل


شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
قديم 23 - 07 - 2018, 08:26 PM   رقم المشاركة : ( 4 )
MenA M.G Male
..::| الاشراف العام |::..

الصورة الرمزية MenA M.G

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,856 [+]

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

MenA M.G غير متواجد حالياً

افتراضي رد: التونة المعلبة تهدد حياتك وطريقة سهلة لتحضيرها بالمنزل

لا بجد تحفة
ربنا يفرح قلبك
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
التونة تهدد صحة الإنسان
طريقة سهلة لعمل الكريب بالمنزل
«بتحب التونة المعلبة» .. إليك فوائدها
طريقة سهلة للحصول على شعر مفرود بالمنزل
تعرفي على فوائد وطريقة عمل لانشون الفراخ بالمنزل


الساعة الآن 12:12 PM

توبيكات أسماء بنات أسماء أولاد رسائل يومية صور الكريسماس أكلات صيامي حلويات صيامى الكتاب المقدس
السيد المسيح العذراء مريم قصص مسيحية صور الكاميرا مواضيع شبابية صور مسيحية تصميمات مسيحية مواضيع روحية
اقوال الأباء أية وتأمل الثقافة الجنسية تاريخ الكنيسة البابا كيرلس البابا شنودة البابا تواضروس ضد التدخين
حظك اليوم صوت ربنا رسالة اليوم القراءات اليومية صور كرتون السياحة والسفر ركن العروسة خريطة المنتدى

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises