منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01 - 03 - 2021, 01:50 PM   رقم المشاركة : ( 34411 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,207

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

اللهم امنحني بصيرة الطريق لأرى نفسى بحق.

لاكتشفها بلا أقنعة أو دفاعات...

لاتحمل مسؤلية تنويرها واستمرارها في السعي..

لأقبل سقوطها وأنكسرها بلا خزى.. لاستقبلها بفرح حتى وقت حزنها و ضعفها...

لابتهج و استقبل بفرح رسايل يومية ترسلها لي عوضا عن فقد أو وجع..

أن أقبلها بحرية بلا شروط، توقعات أو مخاوف...

أن أحارب أفكارى و معتقداتي التي ظلت تملى علي ما أشعر به و ما اخشاه...
إن أعيها و أدرك مدي سيطرتها عليا واطلب العون والسند منك للتحرر منها شئ فشئ...



 
قديم 01 - 03 - 2021, 01:52 PM   رقم المشاركة : ( 34412 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,207

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

يسوع_حبيبي
امنحنى خطوة ثابتة واقداما راسخة
ثبت على طريق_ألحق_خطواتي
واضبط دقات قلبى على ايقاع حبك

امنحنى حياة سعيدة ثابتة واثقة متزنة ..
#أمين وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة




 
قديم 01 - 03 - 2021, 01:55 PM   رقم المشاركة : ( 34413 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,207

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

الرغبة في التعويض رَغبة سِحرِيّة تُعَطِّل التَعافي.

رُبّما تَكونُ رَغبَةً في الحُصول على تَعويضٍ من الشَخص نفسِهِ،
أو مِنَ الله أو مِن شَخصٍ يُمَثِّل السُلطَة

(المُشير أو المُعالج أو قائد دِينيّ أو أيّ شَخصية والِدِية).

رُبّما تَظهَر الرَّغبة في التَعويض في صورَة حالة من ’’الإضراب‘‘ أو ’’القَمصَة‘‘
من الدُنيا كُلِّها والشُعور أنَّ العَالَمَ مَدينٌ لَنا باعتذار بسَبَبِ ما حَدَث.
هذا أيضاً دِفاعٌ سِحريّ نُمارسُهُ لكيلا نُواجِه الحَقيقة.
الحَقيقة إنّه لا يوجَدُ شيءٌ يَكفي لتَعويض ما حَدَث.

النَوحُ هو رد الفعل الوحيد الذي يوفي ما حدث حقه.
 
قديم 01 - 03 - 2021, 02:03 PM   رقم المشاركة : ( 34414 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,207

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

صباح الفل وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
لمحترفي اللغات غير المكتوبة ولا المنطوقة ..

لأولئك الذين يستطيعون التعبير بنظرة، إيماءة أو حتى بلحظة صمت ..
â™،صباح الخير لعيون تضحك خجلاً وفماً ينطق بالبسمات ما لا تقو على حمله الحروف ..
â™،صباح الخير لأصحاب المهارات المختلفة وأصحاب الصوت العال دون أي ضوضاء ..
â™،صباح الخير لكل المشاعر التى تنتقل عبر وسائط لا نعلمها .. فقط نشعر بها.
#صباح_ألخير وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
 
قديم 01 - 03 - 2021, 04:15 PM   رقم المشاركة : ( 34415 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,207

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

قلقاس بالسلق والكرفس


وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

1 كيلو لحم ضاني
مرقة سلق اللحمة
1 كيلو قلقاس
4 حزم سلق أخضر
حزمة كزبرة خضراء
حزمة كرفس
5 فصوص ثوم مفروم
زبدة
ملح وفلفل أسود
بصلة متوسطة
حبهان
ورق لورا
طريقة تحضير قلقاس بالسلق والكرفس
* يوضع القلقاس ويسلق في مرقة سلق اللحمة ويضاف عصير ليمونة ويترك حتى تمام النضج


لعمل الخضرة:


* يشوح الثوم في الزبدة ثم يضاف السلق والكرفس والخضرة حسب الرغبة وتشوح جيدا ثم يضاف عليها الشوربة وتفرم في الكبة ثم تضاف على القلقاس ويترك حتى يغلي ثم يضاف اللحمة ويقدم
 
قديم 01 - 03 - 2021, 06:19 PM   رقم المشاركة : ( 34416 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,207

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

اللهم امنحني بصيرة الطريق لأرى نفسى بحق.
لاكتشفها بلا أقنعة أو دفاعات...

لاتحمل مسؤلية تنويرها واستمرارها في السعي..

لأقبل سقوطها وأنكسرها بلا خزى..

لاستقبلها بفرح حتى وقت حزنها و ضعفها...

لابتهج و استقبل بفرح رسايل يومية ترسلها لي عوضا عن فقد أو وجع..
أن أقبلها بحرية بلا شروط، توقعات أو مخاوف...

أن أحارب أفكارى و معتقداتي التي ظلت تملى علي ما أشعر به و ما اخشاه...

إن أعيها و أدرك مدي سيطرتها عليا واطلب العون والسند منك للتحرر منها شئ فشئ...
 
قديم 01 - 03 - 2021, 06:23 PM   رقم المشاركة : ( 34417 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,207

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

•ابحثي عَن مَكانِ تَشعرين فيه بالأمان




• قومي بالاتصال بشخص تثقين مِن مُسانَدَتِه، إذا كُنتُ تُريدين أن تكوني مع شخص آخر.
• لا تقاومي الذكريات. استرخي ودعي الذكريات تأتي، لا تستَخدمي خُمور أو مُخدرات.
• تأكدي أنها فقط ذكريات وأن التَذَكُّرَ جُزءٌ من الشفاء.
• التَذَكُّر مُرهق ويَستنزِف الطاَقة، لذلكَ سَوف يَستغرق الأمرُ وقتاً لتعودي لطبيعتك ومستوى طاقتك ونشاطك.
• قومي برعاية نفسك في هذا الوقت. اهتمي براحة جسدك ونفسك وابتعدي بنفسك عن الضعوط والمسئوليات الشديدة. تذكري أن التَذَكُّرَ عَملٌ، وعَملٌ مٌرهِق أيضاً.
• اخبري على الأقل شخص بما تتذكرينه. لقد عانيت بمفردك في الطفولة، فلا داعي أن تكملي الآن بمفردك أيضاً.
• استسلمي للمشاعر المُصاحِبَة للتَذَكُّر فهذا يؤدي للشفاء والتعافي
 
قديم 01 - 03 - 2021, 06:29 PM   رقم المشاركة : ( 34418 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,207

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

معظم أنواع الوجع والمخاوف بتيجي من الخوف من الرفض.
الترك والوحدة رفض كمان.
وساعتها بتبقي ناسي نفسك وماشي تدوّر علي اللي هيديلك القبول والأمان اللي معاه.
وفي نفس الوقت خايف لأن خبراتك قالتلك إن في احتماï»»ت تترفض تاني !!
فـ انت لازم تبقي كامل عشان ماتترفضش بقي، والكمال ده طبعاً بيبقي شيء مستحيل. وبالتالي بتلاقي الخوف بيزيد جواك أكتر وأكتر !! لكن المفاجأة
إن الخوف من الرفض ده بيقل ويهرب من جواك ببساطة لمّا تقبل نفسك وتحتضنها وتقولها: أنا كامل بيا ومش محتاج لحد يملالي فراغ نفسيتي لأنها مليانة أصلاً بقبولي لنفسي وكمان مش مرعوب من الوحدة لأني أصلاً متونس بيا وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

 
قديم 01 - 03 - 2021, 06:31 PM   رقم المشاركة : ( 34419 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,207

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

معظم أنواع الوجع والمخاوف بتيجي من الخوف من الرفض.
الترك والوحدة رفض كمان.
وساعتها بتبقي ناسي نفسك وماشي تدوّر علي اللي هيديلك القبول والأمان اللي معاه.
وفي نفس الوقت خايف لأن خبراتك قالتلك إن في احتماï»»ت تترفض تاني !!
فـ انت لازم تبقي كامل عشان ماتترفضش بقي، والكمال ده طبعاً بيبقي شيء مستحيل. وبالتالي بتلاقي الخوف بيزيد جواك أكتر وأكتر !! لكن المفاجأة
إن الخوف من الرفض ده بيقل ويهرب من جواك ببساطة لمّا تقبل نفسك وتحتضنها وتقولها: أنا كامل بيا ومش محتاج لحد يملالي فراغ نفسيتي لأنها مليانة أصلاً بقبولي لنفسي وكمان مش مرعوب من الوحدة لأني أصلاً متونس بيا وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة



لذلك يحب مقاومة ( الحزن )
عند الخروج من علاقة أو عند الإحساس بالفقد عامة نحتاج أن لا نمنع أنفسنا من النوح (البكاء الشديد) فالنوح يعيد لنا الاتصال بجزء من شخصياتنا قد فقد من وعينا.
عندما يعود هذا الجزء سنكتشف عودة الكثير من قدراتنا المعطلة روحياً ونفسياً وعقلياً. سوف نستعيد قدرتنا على الإحساس.
عندما نختبر الحزن والغضب الحقيقيين يمكننا أيضاً أن نختبر الفرح الحقيقي. هذا أفضل بكثير من العيش حياة هي أقرب للموت لا نحزن ولا نفرح فيها.

تأخذ مقاومة النواح عدة أشكال منها:
• فصل الإحساس
• وهم الانتقام
• وهم الغفران السحري
• وهم التعويض
:
تدريب النفس على عدم الإحساس مطلقاً. ربما من خلال إنشقاق الوعي و "التوهان"وعدم التركيز في أي شيء. وهذا له تأثيره على الذاكرة والذكاء والفاعلية في الحياة عموماً. هناك أشخاص يبدو أنهم لا يستخدمون عقولهم تمامأً في أي شيء وكأنهم يخشون استخدام عقلهم أو إحساسهم لئلا يتألموا! بينما هناك أشخاص يستخدمون عقولهم أكثر من اللازم في "عقلنة" كل شيء لكيلا يشعروا. آخرون يستخدمون التدين و"الروحنة" أكثر من اللازم لكيلا يواجهوا الحقائق المؤلمة. بعض الناس ينغمس في سلوكيات مختلفة بطريقة قهرية مبالغ فيها لكي لا يتوقفوا ليروا حقيقة حياتهم ومشاعرهم. هذه السلوكيات يمكن أن تكون الإفراط في الأكل أو الجنس أو العلاقات العاطفية التي بلا هدف أو مستقبل، أو العمل، أو الشراء أو الاهتمام بالأولاد أو الخدمة أو أي هواية أو اهتمام خاص، أو أي شيء يغرقون أنفسهم فيه فلا يتوقفوا ولو للحظة واحدة لكي يسألوا أنفسهم، بم يشعرون أو ماذا يريدون أو من هم أصلاً، من أين أتوا؟ وإلى أين هم ذاهبون في هذه الحياة!

قد نظن أن الانتقام من الشخص المتسبب في الإساءة، سواء فعلياً أو في خيالنا، أو بشكل رمزي من خلال الانتقام من "كل الرجال" مثلاً، من الممكن أن يشفينا بدلاً من النوح.

أفكار أو خيالات الانتقام تعطينا شعوراً سحرياً بالتحكم والسيطرة والتخلص من الإحساس بالعجز.

:
الغفران أيضاً يعطي شعوراً بالسيطرة ولكن بطريقة عكسية، من خلال التسامي والترفع. يمكننا هنا أن نشير إلى نوعين من الغفران: الغفران السحري والغفران الصحي.
هو وهم آخر بالتحكم عن طريق تجنب مشاعر النوح (مثل الغضب والحزن والعجز) من خلال نوع من التفوق والتسامي "الروحي".
فهو الغفران الذي يعترف بالنوح والغضب ضد المعتدي، ثم يتجاوزه إلى إطلاق المعتدي، والتخلي عن أي كراهية أو رغبة في الانتقام منه، وتركه بين يدي الله.
عندما ندرك أن المعتدي ربما تعرض هو أيضاً للاعتداء، وعندما ندرك حقيقة الشر الذي نعاني منه كلنا كبشر وحقيقة أننا نحتاج كلنا لغفران ورحمة الله، ربما نستطيع أن نشعر بمشاعر الغفران والمسامحة، لكن هذا قد يستغرق وقتاً طويلاً جداً!
إن كان لا، فعليك أن تراجعي نفسك في هذا الغفران السحري وتعملي على مواجهة الفقد والنوح عليه، لتصلي للغفران الصحي!
:
الرغبة في التعويض أيضاً رغبة سحرية تعطل التعافي. ربما تكون رغبة في الحصول على تعويض من الشخص نفسه، أو من الله أو من شخص يمثل السلطة (المشير أو المعالج أو قائد ديني أو أي شخصية والدية). ربما تظهر الرغبة في التعويض في صورة حالة من "الإضراب" أو "القمصة" من الدنيا كلها والشعور بأن العالم مدين لنا بسبب ما حدث. هذا أيضاً دفاع نمارسه لكي لا نواجه الحقيقة. الحقيقة أنه لا يوجد شيء يكفي لتعويض ما حدث. النوح هو رد الفعل الوحيد الذي يوفي ما حدث حقه!
نستطيع أن نختبر كل مشاعر النوح ونحن ننعم بفهم ومساندة لم تكن موجودة من قبل.
النوح سوف يأتي بالطريقة التي يأتي بها، نحن لا نستطيع أن نستحضره، فقط نستطيع أن نتوقف عن مقاومته عندما يأتي. هذه المقاومة هي السبب الأساسي في طول مدة العلاج.
المصدر: كتاب بداية الرحلة

 
قديم 02 - 03 - 2021, 12:13 PM   رقم المشاركة : ( 34420 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,207,207

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

العالم مخادع ومضطرب ونعيش زمن الأمراض النفسية

وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

إننا نعيش زمن الأمراض النفسية، حيث كثرت العيادات الطبية المعالجة للأمراض النفسية والعصبية.

أن ثلاث أرباع البشر، يعانون من الاكتئاب حتى أطفال هذا الزمان يشكون من الاكتئاب والأمراض النفسية والعصبية، على الرغم من توافر الامكانيات التي لم نشهدها في طفولتنا.

وأشار إلى أننا نعيش في عالم مضطرب، وطالما العالم مضطرب فإن البشر الموجودين فيه لازم يكونوا مضطربين وهذا أمر طبيعى، داعيا الأقباط إلى التمسك بالسيد المسيح، حتى يتم إشباعها نفسيا وروحيا ولا يؤثر فيها العالم بمشاكلة وأمواجه، لأن المسيح مشبع روحي، ليس فقط للأرض، وإنما للحياة الأبدية.

لم نسمع عن أمراض نفسية زى دلوقتي، رغم أن العالم تقدم ولديه أدوات رفاهية لم تكن موجودة في الأزمنة الماضية، مشيرا إلى أن الذي أوصلنا إلى هذا الاضطراب النفسي والاكتئاب، والبعد عن المسيح، مثلما قال أشعياء النبى كل واحد منا إلى طريقه.

العالم الحالي بـالمخادع لأن رئيسه كذاب وأبوالكذابين هو الشيطان، الذي يغري الإنسان دائما ويجعل الدنيا حلوة في نظره، ويصورها في شكل مراكز ومناصب وامكانيات وأموال وشهوات، وأفراح والكثير من الأمور، الغير حقيقية.

إن بعضنا يكره أخوه ويبعد عنه من أجل الميراث، وهناك من يحرم نفسه من الكنيسة، من أجل تكوين الثروات، والبعض يحرم نفسه من التناول بسبب الدنيا الفانية





قال القمص رويس مرقس

الوكيل البابوى السابق لكاتدرائية الأقباط الأرثوذكس في الإسكندرية
راعي كنيسة السيدة العذراء مريم، والشهيد مارجرجس في غبريال
 
موضوع مغلق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:35 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024