رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
السبانخ: غنية بمادة “اللوتين” التي تمنع حدوث النوبات القلبية من خلال الحفاظ على جدران الشرايين من تراكم الكوليسترول، كذلك تعتبر السبانخ عالية “البوتاسيوم” وحمض “الفوليك” على حد سواء وهى الخطوط الرئيسية للحد من ارتفاع ضغط الدم |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
القيمة الغذائية للسبانخ |
أهم الفوائد الغذائية للعنب |
أهم الفوائد الغذائية للقرفة |
أهم الفوائد الغذائية للبروكلي |
أهم الفوائد الغذائية للثوم |