منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 10 - 03 - 2020, 08:40 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 201,849 [+]

طاجن مسقعه دايت

طاجن مسقعه دايت

المكوّنات
2 باذنجان كبير رومي مقطع شرايح
4 فلفل رومي طرنشات
1/2 معلقه كبيره ثوم مفروم
2 جزر طرنشات
3 طماطم
ملعقه صلصة
ملعقه زيت
نصف ملعقة خل
ملح
كمون
فلفل اسمر
كزبره

الخطوات
في جريلا او قلايه رضا نصف ملعقة زيت على خفيف يدهن بها
ثم تسخن ننقع الباذنجان حتى يحمر الوجه ثم كرر العمليه مع الفلفل والجزر


تحضر الصلصة نحمر الثومه مع الكزبره ثم نضع الطماطم مع الصلصة والخل والملح والفلفل الاسمر
والكمون وبعد ما تغلى نخفف عليها لحد ما تتسبك


وبعد كده نجيب طاجن فخار او الصينيه نضع قليل من الصلصة
ثم شرائح الباذنجان والجزر والفلفل ثم الصلصة يكون الفرن سخن دخلها الفرن
حتى تحمر وجهها وبالهنا والشفا
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
طاجن لحم بالخضار دايت لرجيم صحي
طاجن ارز بالقشطه
طاجن السبيط
مسقعه روعه
طاجن عدس اسود


الساعة الآن 06:10 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020