منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 15 - 05 - 2024, 07:31 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 364,714

أرعى نفسك اكتئابك يقل


لما ترعى نفسك اكتئابك يقل..!🍀
والخطوات هي إنك..
- تطلُب المساعدة، مش عيب إنك تقول محتاج مساعدة
من الناس القريبين اللي حواليك.

- خَلّي بالك من صحتك، يعني خصص وقت لنفسك،
مارس الأنشطة اللي بتستمتع بيها زي الرياضة وغيرها.
- اتعرف على ناس جديدة، وماتنعزلش لوحدك.
- تحلَّ بالصبر والسكينة، لأن الاكتئاب بيتعالج بأدوية
وده محتاج وقت وصبر لأن مش كل الناس شبه بعض
في حالات، العلاج مش بياخُد وقت وبيعمل نتيجة بسرعة
وفي حالات ناس تاني، العلاج بياخُد وقت لحد ما بيعمل نتيجة
كل الخطوات دي هتساعدك ما تمشيش ورا أفكارك ومشاعرك😊


رد مع اقتباس
قديم 21 - 06 - 2024, 12:42 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
بنت معلم الاجيال Female
..::| مشرفة |::..


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 45
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر : 35
الـــــدولـــــــــــة : القاهرة
المشاركـــــــات : 58,440

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

بنت معلم الاجيال غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أرعى نفسك اكتئابك يقل

شكرا علي المشاركة
ربنا يعوض تعبك
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
يسوع يخرجك من اكتئابك وكسرة نفسك
يخرج من اكتئابك وكسرة نفسك وحزنك ودموعك مجد واستجابه
وابوك الذى يرى اكتئابك وضعفك وكسرة نفسك فى الخفاء هو يجازيك علانية
اكتئابك ردّ بابك
يخرج من اكتئابك وكسرة نفسك وحزنك ودموعك مجد واستجابة


الساعة الآن 05:52 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024